おはようございます😊

宮崎県宮崎市手作り石鹸
アロマハーブ自宅教室
ル・レーブ〜ゆり〜です ❤️

今日は、久しぶりに晴れて
気持ちがいいですねー

たくさん
洗濯物を干しました~😊

だんだん暑くなり
ちょっと涼しくしたくて

アンティークボールに
水を入れてお花を浮かべてみました 🌿

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どうかな



子どもの小学校では
雨で予定より2日遅れて
運動会の予行練習です


20分も早く起き
朝食もしっかり食べて
走って学校に行きました(^^♪


運動会は、5月27日です


天気予報は
雨時々曇りです

運動会を楽しみにしているので
晴れるといいなー  ⛅

・・・・(*^^*)




オススメの本

毎年受けている健診で
去年、子宮頸がんの検査で陽性

半年に一回検査をする事になっていますが
そんなに心配ないようです

この検査後から
この二冊の本を読み
家族の事を考えて
料理しています 😊

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調理の仕方で
こんなに栄養を捨てなくいいことや

野菜スープが、
カラダにとてもいいこと

勉強になりました( ^ω^)・・・



自宅キッチンのオーガニック野菜
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トマトは
冷蔵庫でなく
お部屋において
追熟させるとリコピンが増えると
本に書いてあったので

かごに入れて置いています (*^^*) 


キッチンを好きなスペースにして
カラダのこと
家族のことを考えながら
料理作りを楽しくしたいですね😉


最後まで、ブログご覧頂き
ありがとうございました。


























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# by le-reve-aroma | 2018-05-24 09:07 | | Comments(0)

ピンクのバスソルト

こんにちは😊

宮崎県宮崎市手作り石鹸
アロマハーブ自宅教室
ル・レーブ〜ゆり〜です ❤️


去年の2月に植えたマロウ


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5月に入って
次々に花を咲かせています(*^^*)


この花をドライにしました

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自宅で収穫した
マロウを使って
バスソルトを作ります 💕

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さらさらで
色がキレイな
バスソルトが
出来上がりました(*^3^)/~


今回は、リラックス効果のある
ラベンダーの精油を入れています

(レッスンでは、精油入れません)


どうして こんな色に・・・

どうして こんなにサラサラなの・・・

と  疑問  ?


レッスンをしてわかることが
たくさんあります‼️


このレッスンは、
「美魔女レッスン」
申し込みが出来ます



家族が
リラックスして
心地良いバスタイムに
なりますように( ^ω^)・・・❤  


昨日、子どもと一緒に
レ・フレールの
ピアノコンサート
に行って来ました
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最高に楽しく
二人で
又、行きたいね
と話していました(*^^*)


最後まで、ブログご覧頂き
ありがとうございました。






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# by le-reve-aroma | 2018-05-21 11:02 | 美魔女レッスン | Comments(0)

はちみつとレモンバーム

こんにちは。

宮崎県宮崎市手作り石鹸
アロマハーブ自宅教室
ル・レーブ〜ゆり〜です ❤️



毎日、暑いですねー

庭のレモンバームが
どんどん生長しています

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レモンバームは、あまり手がかからず
初心者でも育てやすい植物です


とても
さわやさな香りがして
幸せな気分になりますよ ❤️(*^^*)





今日は、無農薬の
レモンバームを
収穫して
「レモンバームハニー」を作ります 💕


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レモンバームをキレイに洗い

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乾いたら
少し揉むと香りが良くなります


キレイな瓶に
レモンバームとはちみつを入れて

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常温で2〜3日くらい
置きます

ハーブを取り出して
出来上がりです(*^3^)/~☆


レモンバームは
「長寿のハーブ」
言われていますので
どんどん使いたいですね

ハーブティーに入れたり
ヨーグルトやパンなど
いろいろと利用できます



主人や子供
レモンバームの香りに
きずいてくれるかな〜?

注意
妊娠中の人は、レモンバームに
注意する
必要がありますので
気を付けてくださいね。

最後まで、ブログご覧頂き
ありがとうございました。







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# by le-reve-aroma | 2018-05-18 12:54 | | Comments(0)

ハーブキャンディー🍬

おはようございます。

宮崎県宮崎市手作り石鹸
アロマハーブ自宅教室
ル・レーブ〜ゆり〜です ❤️

庭木にしているジュンベリー
季節を楽しめるので
一番日当たりがいい場所を
選び植えたのですが
なかなか生長してくれない (^^;

でも、毎年
真っ赤な赤い実をつけてくれる

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ジャムにするほどは
ないけれど
少しでも美味しく食べたい

でも
(もったいない)ですよねー・・・


今日は、ハーブコレクションの
レッスン「ハーブキャンディー」 🍬を
作ってみました

申し込みはこちらです


ハーブを準備して・・・・


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レッスンでは、
レモンを絞って作ります。



ですが
レモンの季節でない時は、
購入した
オーガニックのレモン汁を
使っています(^^;

子どもと私は、
季節関係なく咳が出やすいため
ハーブキャンディを作っておくと
すごく助かります

咳が出るな〜と思ったときに
一つ口に入れると
いつの間にか
咳がでなくなる

いつも、ひどくならないので
病院に行かなくていいんです


子供も同じてす


キャンディーは、甘いので
喜んで口に入れてくれます
    (我が子)  (*'▽')



暑くなってくると
キャンディーが
ベタベタに



好きな容器に入れ
冷蔵庫で保存するといいますね

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最後まで、ブログご覧頂き
ありがとうございました。
















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# by le-reve-aroma | 2018-05-16 09:59 | ハーブ コレクション | Comments(0)
おはようございます

宮崎県宮崎市手作り石鹸
アロマハーブ自宅教室
ル・レーブ〜ゆり〜です 💗




養蜂場から取り寄せた
新鮮なミツロウで
ミツロウキャンドルを作りました(^^;


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ミツロウは
🐝 みつばちの巣を溶かし
不純物を濾過しただけの
黄色いミツロウです



ミツロウは
天然成分なので
有害物質を発生しません



安心ですね 😊



キャンドルのゆれる
明かりが

「ゆらぎの効果」
心を穏やかに
保ってくれるそうです


うれしいですね~‼️



色や甘い香りを楽しみながら
作れるキャンドル


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このキャンドルは
食事中でも使うことができるし


夜、リラックスしたい時に
お部屋をマイナスイオン
包み込んでくれるので

リラックス・・・

リラックス・・・(*^^*)

んー ー

リラックス

ぐっすり眠れそうです  💕


最後まで、ブログご覧頂き
ありがとうございました。





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# by le-reve-aroma | 2018-05-15 10:31 | キャンドルレッスン | Comments(0)

ハーブを楽しむお手伝い 家庭でできる ハーブ習慣


by ゆり